Workshop - Tao of the woman

Uråldrig kunskap delas i denna 2,5 tim långa workshop.
Du lär dig övningar som ökar kontakten och samspelet mellan dig och din kvinnokropp.

Read in English!

Tao of the woman

Taoism (eller Daoism som den även kallas) är en gammal filosofisk tradition av kinesiskt ursprung från 500-talet f. Kr som betonar att leva i harmoni med Tao - den naturliga principen.

Taoisterna utvecklade många naturliga sätt för att förbättra hälsa och livslängd som bl.a. Tai-Chi och Chi-Qong, Chi Nei Tsang (magmassage) och även övningar specifikt för kvinnor.

De övningar som vi går igenom i denna workshop kan praktiseras av kvinnor - från den tid de har sina första menstruation, under klimakteriet, under graviditet, födsel och ammning. De kan även användas för att balansera det sexuella energiflödet.

Om workshopen

Myriam bjuder in oss till en initiering av flera kvinnliga taoistiska metoder som stärker våra inre organ och dess funktioner samt hjälper oss att komma mer i kontakt med vår feminina energi:

  • Kunskap om kroppens anatomi
  • Medvetenhet om vår femininitet och uppvaknande av vår energi
  • Perineum-övningar (bäckenbotten)
  • Självmassage för brösten
  • Andning genom äggstockarna
  • Microcosmit orbit (energiövning från tao)

Vilka är fördelarna med dessa metoder?
Självbröstmassage balanserar hormoncyklerna. Med en daglig träning kan smärtan minska smärtan under och runt menstruationen. Du kan också uppleva mindre humorförändringar, mer regelbundenhet mellan menstruationerna och en minskning av blodflödet.

Under de hormonella förändringarna i klimakteriet kan övningarna bidra till att minska vallningar, torrhet i vaginan och för att hålla libido.

Ett sunt bäckflöde (perineum) främjer njutningen och ger ett bättre sexliv, hjälper vid inkontinens och framfall av organ och förbättrar dessa tillstånd.

Du skapar på en djupare kontakt med dig själv, din kropp och din kvinnliga energi på ett vackert sätt genom dessa övningar.

Workshopen hålls för en liten grupp kvinnor i en stillsam och respektfull atmosfär.

"Myriam proposed an introductory workshop to a Tao technique of self-massage of the breasts. First, I would like to emphasize how much Myriam creates a benevolent, serene environment between us.

She is listening while transmitting, with seriousness and modesty, what she knows about the Tao. I really felt comfortable in the right place at that moment. "Being there" with Myriam and these other women has already given me comforting, warm energy. Then, Myriam proposed to reconnect us to our vital energy, to circulate it (microcosmic orbit) before starting the self-massage of our chest. I liked feeling the connection to my body, touching it, working on my inner breath. I am very sensitive to taking care of the reconnection to my body, physical and energetic, as a woman.

We evolve in societies where the body of women can be abused: constantly judged, hypersexualized, hungry, etc. It is essential for me to detach myself from this formatting of the female body to be fully me, connected to my feelings, to my deep femininity, to my needs. Myriam's workshop arrived at exactly the right moment as I engaged in the search for the feminine in me (unformatted). It allowed me to realize the energy that circulates in my body and its power of healing, well-being, and more precisely hormonal regulation.

I learned that we could act on our menstrual flow, regulate it, reduce it but also soothe the possible menstrual pains by the sole force of our inner energy. I also realized how much our sexual energy, if listened to, can provide a lot of strength and well-being.

With Myriam's workshop, and through our exchanges in general, I learn a lot about the need to heal our body. It is precious and must be respected; its energy must be activated so that its power is released. For me, this workshop is essential to regain the esteem of this sacred body, to rediscover it in all its power and to love it." /Justine

Praktisk information

Plats:

Liljero Retreat, Tärnsjö (1,5 tim nordväst om Stockholm)

Datum och tid:

6 eller 7 augusti. Workshopen tar ca 2,5 tim. Datum och tid anpassas efter intresseanmälningarna (så fyll i den) och meddelas senast 26 juli.

Pris:

Donation för deltagande med minst 220 svenska kronor.

Tillägg:

Du kan boka övernattning för 500:-/natt inkl. frukost måltid (lunch eller middag) för 120:-Ta med: En sarong/ stor badhandduk eller liknande att skyla kroppen med under självmassagen. Ta med sängkläder om du sover över.

Samåkning:

Det finns en facebookgrupp där du kan söka och erbjuda samåkning till kursgården.

Obs! Workshopen hålls på engelska men med möjlighet till svensk översättning.


Lärare:

Myriam Cornette från Belgien som har examen i klinisk psykologi. Sedan 2007 har Myriam Cornette gått ett flertal utbildningar inom taoismspraxis och är instruktör i ett taoistiskt centrum i norra Thailand. Hon är även utbildad i flera typer av massageformer i Europa och Asien. Hon är en RYT200 yoga lärare.

arrow
Anmäl ditt intresse här!

Anmälan är ej bindande!
Genom att skriva upp dig på intresselistan får du uppdaterad information om denna workshop.

Kursgården

Workshopen hålls i ett vackert gammalt kapell från 1889, numera en kursgård med namnet Liljero Retreat. Den lugna, säregna energin i byggnaden hjälper oss i processen att komma i kontakt med vår feminina energi och våra kroppar. Kapellets feminina energi bidrar till den visa kunskap som denna workshop förmedlar till dig. Välkommen till Liljero!


arrow
Anmäl ditt intresse här!

Anmälan är ej bindande!
Genom att skriva upp dig på intresselistan får du uppdaterad information om denna workshop.